CONSIDERACIONES PREVIAS A TENER EN CUENTA PARA PREPARAR LA SESIÓN DE EVALUACIÓN DEL ALBOR
PROGRAMA ALBOR (ACCESO LIBRE DE BARRERAS AL ORDENADOR)
RESUMEN DE LO QUE HAY QUE TENER EN CUENTA ANTES DE INICIAR LA VALORACIÓN DEL ALUMNO.
El Programa ALBOR surge de las necesidades de los usuarios y de los profesionales de encontrar soluciones en la búsqueda de las adaptaciones y el uso de ayudas técnicas para el acceso al ordenador por personas con discapacidad, en cualquiera de los distintos ámbitos de su vida: educación, rehabilitación, actividad profesional, ocio y entretenimiento, etc.
Antes de comenzar la valoración se han de tener en cuenta distintos factores:
- POSTURA
- CONFIGURACIÓN DEL PUESTO DE TRABAJO
- ILUMINACIÓN
- RUIDO
- TEMPERATURA Y HUMEDAD
- DISTORSIÓN.
POSTURA:
Es importante saber que estamos ante tarea y por tanto el alumno ha de concentrarse al máximo en ella, por ello debemos facilitar esta tarea al máximo dotando al mobiliriario de sujeciones y controladores del cuerpo no adquirido; por ejemplo, si el control de la cabeza no es absoluto y el usuario la mantiene erguida con dificultad, es muy difícil que además pueda accionar algún dispositivo que requiere toda una secuencia de movimientos complejos; si colocamos un reposacabezas adecuado, se le facilitará mucho esta tarea compleja.
Es recomendable, por tanto, contar con el asesoramiento de un fisioterapeuta o terapeuta ocupacional.
Existe una postura básica de trabajo para cualquier usuario de ordenador (con o sin discapacidades): antebrazos apoyados sobre la mesa en actitud reposada (sin elevar los hombros), espalda erguida y el monitor situado a la altura de los ojos.
Para una persona con discapacidad física mantener esta postura casi siempre es difícil; por ello, el mobiliario debe adecuarse a las características propias de cada uno.
A veces es necesario modificar esta postura básica para evitar reacciones anómalas por ejemplo utilizando un respaldo alto con ligera reclinación o una mesa alta; otras veces es imposible adoptar esta postura básica porque existen rigideces articulares, que pueden incluso impedir la sedestación.
Una sedestación estable es de capital importancia para facilitar la función de las extremidades superiores, pues en caso contrario el individuo tendrá que hacer uso de las mismas para mantener la posición.
La silla debe permitir una actitud de atención, es decir, espalda erguida y cabeza mirando al frente, que es la actitud normal de trabajo ante un ordenador.
Tanto el asiento como el respaldo deben estar provistos de una base firme pero almohadillada para ofrecer un soporte estable y evitar que aparezca fatiga precozmente.
En algunos casos es necesario el uso de sistemas especiales de asiento (modulares o a medida) que funcionen como una ortesis para conseguir una postura adecuada.
Mesa
La mesa debe permitir apoyar los antebrazos de forma cómoda y relajada. Su altura, en principio corresponderá a la altura que existe del suelo al codo en flexión más 1 cm. aproximadamente. Puede ser interesante disponer de tablero con escotadura para apoyar completamente los antebrazos
Esta altura puede ser modificada en muchos casos, por lo que recomendamos elegir una mesa regulable en altura para valoraciones.
La superficie del tablero no debe ser brillante o pulida porque puede provocar reflejos molestos.
El monitor puede situarse sobre un brazo articulado para variar la posición del mismo y dejar más espacio de trabajo.
CONFIGURACIÓN DEL PUESTO DE TRABAJO:
Dependerá de las capacidades del usuario y del dispositivo que se esté controlando, por lo es probable que deba ser variada en el transcurso de la valoración
Visión de la pantalla:
1. Consideraciones generales:
- Distancia minima de 50 cm
- Altura dejando la parte superior por debajo del nivel de los ojos
- Incorporación de filtro contra reflejos y radiaciones
- Contraste máximo. Brillo medio.
2. Usuarios de licornio o varilla bucal:
l - La posición del teclado no debe interferir con la visión de la pantalla.
Acceso al teclado con: Dos manos
- Centrar teclado respecto al cuerpo
- Distancia minima de 10 cm para apoyo de antebrazo/muñeca sobre la mesa
- Sujeción para evitar desplazamientos en caso de movimientos bruscos
- Se puede utilizar un apoyo de muñecas fijo para soportar el peso del brazo un apoyo de antebrazo con rótulas o suspensiones cuando exista debilidad muscular en el hombro.
Acceso al teclado con: Una mano:
- Centrar teclado respecto a la mano funcional
- Distancia minima de 10 cm para apoyo de antebrazo/muñeca
- Sujeción para evitar desplazamientos en caso de movimientos bruscos
- Se puede utilizar un apoyo de muñecas fijo para soportar el peso del brazo un apoyo de antebrazo con rótulas o suspensiones cuando exista debilidad muscular en el hombro.
Acceso al teclado con Los pies:
- Centrar el teclado respecto al pie funcional
- Sujeción para evitar desplazamientos
Acceso al teclado con Licornio o varilla bucal:
- Centrar en horizontal el teclado respecto a la varilla.
- Centrar en vertical la fila media (letras gh) del teclado respecto al extremo final de la varilla
- Inclinación del teclado de más de 45 grados respecto a la mesa, para reducir flexión del cuello y facilitar la pulsación de las teclas con la varilla.
- La postura del usuario debe ser de flexo-extensión del cuello neutra, levantando e inclinado el teclado o utilizando un licornio con la varilla inclinada de tal forma que se mantenga esta postura neutra.
- Sujeción para evitar desplazamientos
. Consideraciones generales
- Trabajar sobre un programa de procesamiento de textos para practicar:
- efecto repetición
- simultaneidad de teclas
- pulsación indeseada de teclas
- velocidad de escritura
- etc.
Acceso al ratón convencional con Mano derecha
- Localizar el ratón a la derecha del teclado
Acceso al ratón convencional con Mano izquierda
- Localizar el ratón a la izquierda del teclado
- Configurar el clic en el botón derecho
. Consideraciones generales
- Forma redondeada y sin bordes cortantes
- Emplear alfombrilla antideslizante
- Trabajar sobre un programa de edición de dibujos para practicar función de arrastre
- Establecer velocidad media para usuarios con poca amplitud de movimientos
- Establecer velocidad muy lenta para usuarios con baja precisión o movimientos bruscos;
También recomendable para usuarios que acceden por vez primera al ratón Acceso al ratón de bola con Mano derecha
- Localizar el ratón a la derecha del teclado
Acceso al ratón de bola con Mano izquierda
- Localizar el ratón a la izquierda del teclado
- Configurar el clic en el botón derecho
Acceso al ratón de bola con la Barbilla
- Postura de cabeza en posición neutra de flexo-extensión.
Acceso al ratón adaptado:
- Prolongación de los botones (hasta altura de la bola) para facilitar pulsación
- Botones próximos a la bola para evitar desplazamientos amplios de la barbilla respecto a la bola.
- En caso de utilizar pulsadores externos, localizarlos en los soportes adecuados.
Acceso al ratón de bola con los Pies
- En principio se aconseja apoyar el talón en el suelo o reposapiés y mover la bola con la puntera, de forma que la estabilidad del pie se mejore y la fatiga se reduzca. Consideraciones generales
- Trabajar sobre un programa de edición de dibujos para practicar función de arrastre
- Establecer velocidad media para usuarios con poca amplitud de movimientos
- Establecer velocidad muy lenta para usuarios con baja precisión o movimientos bruscos; también recomendable para usuarios que acceden por vez primera al ratón
Acceso al tablero de señalización:
1. Consideraciones generales
- Usuario enfrente del profesional con tablero de señalización en medio.
- La distancia del usuario al tablero se puede modificar:
- cuanto más cerca, se requiere mayor amplitud en el movimiento de los ojos
- cuanto más lejos, se requiere mayor precisión para fijar la mirada en un punto concreto - Situar en las esquinas del tablero diferentes dibujos de 3x3 cm.
- Se debe analizar el movimiento de los ojos, no la capacidad de dirigir la mirada a un punto si para ello se ha utilizado únicamente los movimientos de la cabeza.
Sería conveniente que la cabeza permanezca inmovil, pero no es imprescindible.
En cualquier caso, aunque la cabeza se gire para dirigir la mirada a un objetivo lo que realmente se debe medir es el movimiento de ojos que ha realizado el usuario.
Acceso al pulsador:
Consideraciones generales
- Situar el pulsador en la zona accesible para el movimiento que se está evaluando, haciendo uso de mesa, tablero de silla de ruedas o soporte especial.
- Emplear cinta Velcro o tapete antideslizante para evitar desplazamientos involuntarios del pulsador.
- Inicialmente se puede realizar la evaluación conectando el pulsador/es a un juguete adaptado o dispositivo electrónico similar.
- Cuando trabajemos sobre un programa de ordenador adaptado se debe ir modificando la velocidad de barrido:
- En relación al tiempo que tarda en activar el pulsador desde que inicia el movimeinto. - Si el usuario tiende a seleccionar la opción posterior a la deseada, reducir la velocidad de barrido.
- Si el usuario tiende a seleccionar la opción anterior a la deseada, aumentar la velocidad de barrido.
Acceso a la tarjeta de sonido:
Consideraciones generales
- Si el usuario no lleva audífono emplear los auriculares si tiene una deficiencia auditiva media o superior.
- Si el usuario lleva audífono emplear los altavoces o un sistema de transmisión auditiva para la entrada audio o la posición del bucle de inducción.
- Ajustar el volumen de los altavoces/auriculares a su capacidad auditiva.
- Disponer de registros audio pregrabados donde predomine:
a) frecuencias altas
b) frecuencias medias
c) frecuencias bajas
- Disponer de registros audio pregrabados con frases grabadas de al menos 10 palabras. Acceso a los dispositivos por:
- Ordenador semi-torre u otro con:
- Botón de encendido y Reset en parte frontal
- Dispositivos periféricos conectados previamente
- Disposición sobre la mesa o en mesa auxiliar para que queden las unidades de disquete y CD-ROM a la altura y distancia más adecuada para la amplitud del movimiento
– Monitor con reguladores y botón de encendido en la parte frontal. Es aconsejable que sea un monitor que toma la corriente directamente del ordenador, de forma que no haya que apagarlo/ encenderlo directamente.
- Mesa baja para la impresora de forma que resulte más cómodo el manejo del papel y los botones
- Cuando un usuario tiene un campo de acción muy reducido se deberá elegir aquellos elementos más prioritarios para dejarlos a su alcance mientras que la manipulación de los otros elementos deberá hacerla una segunda persona. Los elementos más prioritarios son los que permiten el acceso a las funciones de teclado y ratón. Después hay que considerar el encendido del ordenador y la manipulación de discos
ILUMINACIÓN:
Incorporar filtro contra reflejos y radiaciones
Ajustar brillo del monitor
Reducir intensidad de la luz del entorno
Ajustar contraste del monitor
Orientar el monitor en perpendicular a las ventanas….
RUÍDO:
Eliminar ruidos ambientes que puedan distraer la atención o dificultar la audición. - Aislar el puesto de trabajo
Regular el volumen de audio del ordenador. - Emplear auriculares ante usuarios con deficiencia auditiva sin audífono. - Emplear ayudas para la transmisión del sonido para entrada audio o por bucle magnético ante usuarios con deficiencia auditiva con audífono
TEMPERATURA Y HUMEDAD:
temperatura ambiente sobre 20 grados para evitar adormecimiento o frio.
Utilizar humedificadores para lograr una nivel de 55% a 60%. - Eliminar moquetas y alfombras bajo los pies
DISTORSIÓN.
Eliminar dichos objetos. - Poner cortinas o persianas en las ventanas. - Orientar el monitor dejando a la espalda el resto de la estancia.